Unabhängige Zeitung
Los geht's! — Start der großen Schwimmausbildungs-Welle 2021/2022 beim Berliner Schwimmverein „Friesen 1895“ e.V. : Mit Spaß und Freude im Team mit erfahrenen Trainern schwimmen lernen! Für viele aufgeregte Kinder, Jugendliche und Erwachsene steht der große Tag bald bevor: Der lang ersehnte Start des sympathischen und innovativen Schwimmausbildungs-Konzepts des Schwimmvereins BSV
Weiterlesen
Gruppen- und Vereinssport sind die beste Alternative, um Alleinsein und Bewegungsmangel zu überwinden. Deshalb bietet der Berliner Schwimmverein „Friesen 1895“ e.V. in diesem Sommer mehr als 540 kostenfreie Übungsplätze für Kinder von 6 bis 14 Jahren unter dem Motto „Abenteuer Sport“ in Mariendorf an. Das kostenlose Angebot ist ein freiwilliges Angebot
Weiterlesen
Joggen ist gut für die Gesundheit. Vorausgesetzt man joggt richtig. Mit der richtigen Körperhaltung stärkt Joggen die Rückengesundheit. Es wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System, Stresshormone werden abgebaut und das Immunsystem angekurbelt. Nach der langen Winterpause sollte man das Joggen langsam angehen. Langsames Anfangen, wechselnde Lauf- und Gehpassagen, Tempowechsel helfen, den
Weiterlesen
Die Sportmetropole Berlin wurde als eine von vier Metropolen für das bundesweite Projekt „VERBUND“ ausgewählt. Die Senatsverwaltung für Inneres und Sport wird nun federführend und in Zusammenarbeit mit der Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung, dem Landessportbund Berlin, Gesundheit Berlin-Brandenburg e. V. und vier Berliner Bezirken eine Gesamtstrategie zur Bewegungsförderung
Weiterlesen
Kurz vor Weihnachten waren die Bauarbeiten im Cheruskerpark und für die neue Calisthenics-Anlage abgeschlossen. Calisthenics, auch Street Workout genannt, ist die moderne Form des Eigengewichtstrainings im öffentlichen Raum. Der Ursprung dieses Trends liegt in den Straßen von New York City. Hier entstand eine weltweite Bewegung, die moderne Formen des Körpertrainings
Weiterlesen
Das Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg hat sich das ehrgeizige Ziel von mindestens 70 % Energieeinsparung bei Trainingsbeleuchtungsanlagen auf Sportplätzen gesetzt. Damit sollen Kosten gespart werden und der Weg zur Klimaneutralität Berlins beschritten werden.Das Projekt zur Umrüstung in 13 bezirklichen Sportanlagen wurde 2019 begonnen und soll noch in diesem abgeschlossen werden. Federführend ist
Weiterlesen
Der geplante Ausbau des Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark in Prenzlauer Berg in unmittelbarer Nachbarschaft zum Mauerpark zu einem inklusiven Sportpark ist inzwischen umstritten. Hauptstreitpunkt ist der geplante Abriß und Neubau des Friedrich-Ludwig-Jahn-Stadions und der in Planungen ablesbare Wegfall wertvoller Baumbestände. Nachdem sich in Pankow Widerstände gegen das Vorhaben gezeigt haben, und wegen der
Weiterlesen
Das Verbot von Großveranstaltungen hat auch die großen VELO Festivals betroffen. Alle Veranstaltungen in Berlin, Hamburg und Frabkfurt wurden abgesagt. Die in Prenzlauer Berg arbeitende Agentur Velokonzept hatte ein Messe-Erfolgsformat geschaffen, das sich ganz schnell binnen zwei Jahren zum wichtigsten Branchen- und Publikumsevent entwickelt hatte. Die VELO Festivals inspirierten das direkte
Weiterlesen
Seit 24.April 2020 sind fünf Sportplätze in Tempelhof-Schöneberg wieder für den Individualsport freigegeben. Jeweils wochentags von 8:00 bis 20:00 Uhr und am Wochenende von 10:00 bis 20:00 Uhr sind die Sportplätze nutzbar. Grundlage für diese Entscheidung ist die vierte Verordnung über erforderliche Maßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung des neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2
Weiterlesen
Auch im Sport kann Energie gespart werden - und zugleich der Ausstoß von Kohlendioxid vermindert werden. Moderne LED-Technik macht es möglich. Während bei der Innen- und Straßenbeleuchtung bereits LED Leuchtmittel als Standard eingesetzt werden, sind in Großanlagen, wie z.B. Sportplätzen, noch überwiegend Halogen-Metalldampf-Hochdrucklampen installiert. Die Umrüstung dieser Beleuchtungen auf
Weiterlesen